Inicia la aventura

Hola,

Me he preguntado muchas veces cual es la verdadera fortaleza interior que nos hace vivir. Se habla mucho de la confianza personal, de la inteligencia emocional, de la armas que uno tiene para enfrentar la vida, pero no he llegado a un concenso sobre lo que nos hace ser fuertes, valiosos, o en pocas palabras felices.

Temas como liderazgo, motivación, sentimientos me han llevado a iniciar este blog con el fin de compartir un poco mis inquietudes (entiendase dudas, temores, incertidumbres, retos, logros, relaciones exitosas y relaciones que han fracasado).

En alguna agenda de esas que uno usa durante todo el año y que traen frases célebres, me encontre una cita (no recuerdo el autor, se los daré a conocer si lo vuelvo a encontrar) que decía que el que sabe expresarse con palabras puede generar armonia, pero el que sabe ponerlas por escrito puede generar precisión en las emociones. Creo que mas o menos esas eran las palabras, pero insisto, no me acuerdo y tan pronto lo sepa se los comunico.

Una experiencia que me sucedio al día de ayer y que fue la que me motivo a escribir este blog me hizo reflexionar sobre la importancia de poner por escrito lo que sentimos con el fin de crear una mejora emocional. Se las comparto:

Estaba yo sentado en la sala de espera del consulado americano de Santo Domingo, Rep. Dominicana, para renovar mi visa para visitar los Estados Unidos de América, y además de ser una experiencia intimidante porque uno nunca sabe si en realidad esta preparado para la entrevista del cónsul, en lo personal tenían muchas inquietudes por mi estado animico. A falta de algún períodico o revista para leer, empeze a darle vueltas a mil cosas que tenía en la cabeza y cada pensamiento me iba hundiendo cada vez más en mis acostumbradas depresiones, hasta que me dije a mi mismo: Basta! no puedo caer en lo mismo una y otra vez. Me acordé de las palabras de mi chiquita (mi esposa) que me había mencionado algunos días atrás, de que yo mismo era mi peor enemigo, porque iniciaba una serie de pensamientos autodestructivos en lugar de generar pensamientos que mejoraran mi condición actual. Pero cómo detenerme? me acordé entonces que si escribía lo que pensaba, podía generar una especie de precisión en el cauce de mis emociones. Y adivinen qué? Como cubeta de agua fría en mis pensamientos, mis inquietudes se calmaron y pude generar un serie de pensamientos más constructivos, analizando de una manera muy detallada los que me hacían caer en el pozo de la depresión.

Y bueno, cuál es la intención de todo este rollo? Sólo compartir y escucharme a mi mismo, y pasar al siguiente nivel, de compartir y enriquecerme con las experiencias de los otros. Porqué el título de "Coaching personal de motivación y superación"? Por la sencilla razón que mi chiquita me habla mucho sobre el tema del coaching empresarial, que es algo a ella le gustaría dedicarse y certificarse como consultura del coaching de ejecutivos de alto nivel. Pero lo que ella a lo mejor no se esta dando cuenta es que me esta asesorando a mi sin darse cuenta (jejejejeje, y de a gratis). lo de "personal" es que a lo mejor me vuelvo mi propio consultor, y lo de "motivación y superación" sólo para agregarle palabras interesantes al tema.

Cómo ven, igual y las visitas a este blog son escasas, igual y al escribir estas palabras me desahogo, pero la aventura suena interesante.

Que tengan un excelente día

Homero Gómez
Santo Domingo (Rep. Dominicana)
Próximamente desde México.